Deoarece foarte multe persoane ne-au dat mesaj, atât mie cât si Mihaelei si au solicitat să continuăm povestea RestartiX Seniori, am decis că este timpul să mergem mai departe cu o abordarea nouă si mult mai provocatoare!

Astfel, am realizat RestartiX Seniori Volumul II  în care vei găsi:

✅  20 de ședinte noi de kinetoterapie asistată online
✅  700 de minute de conținut video de specialitate 
✅ exerciții complexe pentru a stopa incontinența urinară 
✅ exerciții pentru dezvoltarea echilibrului și reducerea riscului de cădere 
✅  exerciții pentru igiena coloanei vertebrale 
✅  exerciții pentru a reduce durerile de genunchi sau pentru a combate coxartroza

și nu în ultimul rând ….

✅ exerciții pentru sănătatea inimii și a întregului sistem cardio-vascular.