Publicat pe 7 comentarii

Ai dureri de spate? Debordul discal sau protuzia discal─â poate fi o cauz─â!

Ce este debordul discal sau protuzia discal─â?

Debordul discal sau protruzia discal─â reprezint─â prima faz─â a herniei de disc. Acesta se caracterizeaz─â prin alunecarea nucleului pulpos din interiorul discului intervertebral ├«n afara limitelor normale ale discului. Vorbim despre debord discal atunci c├ónd segmentul alunecat nu dep─â╚Öe╚Öte mai mult de 25% din totalul circumferin╚Ťei discului. Pentru a ├«n╚Ťelege mai u╚Öor, imagineaz─â-╚Ťi dou─â farfurii ├«ntre care pui un balon. Farfuriile reprezint─â vertebrele, balonul fiind discul intervertebral. ├Än momentul ├«n care presezi cele dou─â farfurii doar ├«ntr-o parte, balonul va ie╚Öi ├«n exterior ├«n partea opus─â.

├Än func╚Ťie de direc╚Ťia ├«n care migreaz─â nucleul pulpos, vorbim despre mai multe tipuri de protruzie discal─â:

  • central─â
  • subarticular─â
  • foraminal─â
  • extraforaminal─â
  • anterioar─â.

            De ce apare?

Majoritatea persoanelor afectate de protruzia discal─â nu pot indica exact cauza sau momentul declans─ârii simptomelor. Cu toate acestea, au fost identifica╚Ťi anumi╚Ťi factori favorizan╚Ťi:

  • utilizarea exclusiv a musculaturii spatelui pentru ridicarea unor obiecte grele (f─âr─â a ├«ndoi genunchii)
  • r─âsucirea trunchiului ├«n timpul ridic─ârii unui obiect
  • traumatisme ÔÇô o c─âdere ├«n ╚Öezut, spre exemplu.

Al╚Ťi factori incrimina╚Ťi sunt lega╚Ťi de: greutatea corporal─â ├«n exces, fumat (influen╚Ťeaz─â negativ aportul de oxigen c─âtre disc ╚Öi favorizeaz─â ruperea mai rapid─â a acestuia), postura deficitar─â, tonusul muscular insuficient dezvoltat, ocupa╚Ťii care implic─â mi╚Öc─âri repetitive de tipul ridicare, r─â╚Öucire, ├«mpingere, aplecare etc.

            Semne ╚Öi simptome

  • durere
  • amor╚Ťeal─â la nivelul umerilor, spatelui, bra╚Ťelor sau picioarelor, ├«n func╚Ťie de localizare
  • dificult─â╚Ťi ├«n executarea anumitor mi╚Öc─âri cum ar fi aplecarea, ridicarea, r─âsucirea trunchiului etc.

          Cum pot fi sigur c─â suf─âr de debord discal?

Diagnosticul de certitudine al debordului discal se stabile╚Öte pe baza investiga╚Ťiilor paraclinice:, C.T. (computer tomograf), R.M.N (rezonan╚Ťa magnetic─â nuclear─â). Pe l├óng─â  imagistic─â, medicul neurolog sau fizioterapeutul va realiza o serie de teste func╚Ťionale.

          Cum m─â tratez?

├Än cazul pacien╚Ťilor care prezint─â dureri acute, se recomand─â administrarea de antiinflamatoare nesteroidiene, masajul terapeutic, procedurile de fizioterapie etc.

Principala recomandare ├«n ceea ce prive╚Öte tratamentul debordului discal este ├«ns─â reprezentat─â de exerci╚Ťiul fizic terapeutic ÔÇô kinetoterapia. Aceasta are ca scop principal reducerea durerii prin relaxarea musculaturii. Pentru ca un mu╚Öchiul s─â fie relaxat, este obligatoriu ca acesta s─â fie suficient de puternic pentru a sus╚Ťine structurile articulare din apropierea sa.

Reducerea durerilor nepl─âcute cauzate de protruzia discal─â nu a fost nicic├ónd mai simpl─â. Cu noile programe RestartiX po╚Ťi lucra la starea ta de bine din confortul priopriei case. Nu pierzi timp ├«n trafic, alegi orice moment al zilei ╚Öi unde mai pui c─â pre╚Ťul este unul f─âr─â concuren╚Ť─â.

Sute de oamenii se bucur─â deja de rezultatele ob╚Ťinute. Fii ╚Öi tu unul dintre ei!

Semnat,

Referinte:

https://radiopaedia.org/articles/disc-protrusion

https://www.verywellhealth.com/bulging-disc-29649

https://www.painmanagement.org.uk/disc-protrusion