Descriere
Îmbunătățește sănătatea coloanei vertebrale.
Durerea provocată de afecțiunile coloanei vertebrale de cele mai multe ori este neglijată până devine o problemă serioasă și resimțim: scăderea mobilității, durere localizată sau iradiantă, toate acestea scăzănd calitatea vieții.
- ✓ Prevenția afecțiunilor coloanei vertebrale
- ✓ Îmbunătățirea posturii
- ✓ Combaterea durerilor provocate de afecțiunile coloanei vertebrale
- ✓ 100 de exerciții ce țintesc sănătatea coloanei vertebrale
- ✓ Potrivit pentru oricine indiferent de statusul coloanei cervicale
- ✓ Materiale video profesionale detaliate pas cu pas
- ✓ Îmbunătățește postura prin echilibrarea și stabilizarea centurii scapulo-humerale
- ✓ Reduce durerea și minimizează riscul de reapariție a acesteia
- ✓ Înveți exerciții specifice pentru o stabilizare musculară optimă
- ✓ Autoevaluare inițială efectuată sub îndrumarea specialiștilor pentru a alege faza de lucru potrivită ție
- ✓ Sesiuni Q&A prin interacțiuni LIVE cu specialiști și alți membri
- Îți creezi un cont pe platforma RestartiX
- Achiziționezi programul RestartiX Coloană Vertebrală
- Să efectuezi exerciții din program zilnic, exerciții gândite SPECIAL pentru tipul tău de durere.