10 sesiuni de Kinetoterapie pentru Corectarea Cocoașei sau Cifoza toracală – Abonament 30 zile
598,00 lei299,00 lei
Despre program
Cea mai întâlnită problemă de postură apărută la nivelul coloanei vertebrale, este cifoza toracală, denumită popular și ”cocoașă”. Aceasta a luat amploare, în special în ultimii ani datorită poziției oamenilor în timpul zilei. Marea majoritate a persoanelor stau la birou sau cu ecranul telefonului în față. Acest lucru duce automat la modificarea posturii normale a corpului, ce rezultă în apariția durerilor locale.
Obiectivele programului
Îmbunătățirea posturii coloanei toracale
Diminuarea durerilor coloanei toracale
Alungirea musculaturii scurtate (de pe partea anterioară)
Scurtarea musculaturii alungite (de pe partea posterioară)
Creșterea forței musculare
Conștientizarea posturii în timpul zilei
Protocolul conține: 10 zile de exerciții structurate în așa fel încât se urmărește o creștere treptată a volumului și intensității exercițiilor. Durata totală a materialelor video este de peste 320 de minute.
Ce Include Pachetul de Protocol:
Protocolul conține: 10 sesiuni de exerciții structurate în așa fel încât se urmărește o creștere treptată a volumului și intensității exercițiilor.
Durata totală a materialelor video este de peste 400 de minute.
Abonament 30 zile – vei avea acces la cele 10 sesiuni de exercitii timp de 30 de zile pentru a le repeta de cate ori ți se recomandă
Consultație Inițială (dupa achizitionarea protocolului dorit) cu medicul de recuperare RestartiX, prin apel video pe whatsapp – Dr. Pîndaru Alexandru
Consultație Finală (la finalul celor 30 de zile) cu unul din Experții in Fizioterapie RestartiX, prin apel video pe whatsapp
Cea mai întâlnită problemă de postură apărută la nivelul coloanei vertebrale, este cifoza toracală, denumită popular și ”cocoașă”. Aceasta a luat amploare, în special în ultimii ani datorită poziției oamenilor în timpul zilei. Marea majoritate a persoanelor stau la birou sau cu ecranul telefonului în față. Acest lucru duce automat la modificarea posturii normale a corpului, ce rezultă în apariția durerilor locale.
Obiectivele programului
Îmbunătățirea posturii coloanei toracale
Diminuarea durerilor coloanei toracale
Alungirea musculaturii scurtate (de pe partea anterioară)
Scurtarea musculaturii alungite (de pe partea posterioară)
Creșterea forței musculare
Conștientizarea posturii în timpul zilei
Protocolul conține: 10 zile de exerciții structurate în așa fel încât se urmărește o creștere treptată a volumului și intensității exercițiilor. Durata totală a materialelor video este de peste 320 de minute.
